我就是经常口腔溃疡，早上起来刷牙干呕

舌质紫红，舌体胖，苔黄厚？！而且舌面有两条黄苔。基本符合肝郁气滞的表现，与心情不好，压力大思虑多，爱生气着急有关系。其他方面，饮食不规律不节制，喝酒，生冷油腻辛辣不忌口，活动少，熬夜等等，也有可能。建议先避免这几个方面的因素，调整情绪，避免生气着急，控制饮食，尤其是晚饭，少吃勿饱，更不能吃夜宵！要忌酒忌辛辣，忌食生冷油腻，平时要多活动，更要避免熬夜。做到这些方面，会逐渐好转。也可以配合服用疏肝解郁，和胃助运化的中药，效果更快一些。可以再联系。