第一次胃疼大概是2017年。2018年夏天做过胃镜，当时医生说胃壁光滑，无大碍，诊断结果为胆汁反流性胃炎。今年七月份也做过体检，测试过幽门螺旋杆菌，为阴性。我的症状是：胃不舒服时胀气，放屁多，烧灼。偶有凌晨三点四点左右，胃疼痛醒，吃一颗或者两颗斯达舒，会不疼。之前是平均一两个月，两三个月疼一次。现在8月疼了两次，这个月9月疼了三次。有严重的趋势。但我今年一直非常注意饮食，不喝冷饮，偶尔吃微辣，隔几小时就进食，不会让胃很长时间饿着。但最近胃病却有严重的趋势，让我挺疑惑。我有几个怀疑的点：1.我有起床喝一杯温的柠檬蜂蜜水的习惯，大概保持十年了，我有猜测是不是柠檬酸长期早上刺激胃的缘故，但实际加了蜂蜜不酸，每次也只放一小勺冲温开水，并不会酸。2.平时喝鲜牛奶（会加热喝），或者自己冲泡奶粉，每天都会喝，鲜牛奶会不会伤胃？（从小几乎每天会喝牛奶）3.睡眠比较晚，玩手机到凌晨1点两点左右，9点或者10点11点起床。（长期睡的晚，从十几岁开始就睡的晚，我觉得身体应该也习惯了）4.平时会喝黑枸杞，和红巧梅花茶，红茶，偶尔喝藏红花，喝的不多，交替着有时喝下，这几样是否会伤胃？请医生帮忙解答，感谢！