这几天心里焦虑不安失眠 有时候感觉心里压着石头 呼吸不顺 所以需要频繁的张口吸气哈气呼吸 然后越关注感觉口腔唾液多和喉咙异物感 需要频繁做吞咽动作 很担心这种情况这些动作会不会引起这些方面的器质性病变？ 洗脸后眼角有眼屎 然后又洗了一次 还没洗掉然后又用湿毛巾擦眼睛还是没弄掉 最后又用手去眼角位置去扣 因为指甲长 不知道会不会损伤眼睛

到医院心理门诊就诊，考虑是严重心理问题。若病程过两个月以上，则是，焦虑症一躯体形式障碍一疑病症。过分焦虑，这些动作会引起器质病变。

上述所有的行为均不会造成器质性疾病，你的动作最多伤到结膜，不会伤到眼球的

😊我发现你很久了，你是一个执着的人，也是一个认真的人，也曾经是一个怀揣梦想的人，希望你一如既往的去追逐自己的梦想，去奔跑，去看看大自然，你会发现生活有不一样的美。很高兴想要去帮助你，祝你每天都有好心情。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 根据您描述的情况，给您如下意见供参考！ 请您不要过于担心和焦虑，不会出现您担心的问题，请您一定要放松心态，平时合理膳食，保证充足睡眠，适度运动，避免紧张和焦虑的情绪，把主要的精力用在工作和学习上。 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！

这是“强迫症”。每个人都会有一点。你可以试着转移注意力，比如出去跑步，打球，等等。

你所担心的这些都不会发生，没有任何问题，不要太焦虑了。

您好，建议到医院心内科就诊。查体、检查一下。

明显的焦虑症状，应该是最近发生的事让你很烦心，焦虑导致的呼吸不畅。建议调整心态，不要过度去关注，做自己喜欢的事转移注意力，可以口服黛力新一周看看效果。若是还不缓解需要去神经科或者精神科心理科就诊。眼角有眼屎是和炎症刺激睑板腺分泌过剩有关系，眼屎过多提示感染可能，应该注意用眼卫生，避免用手去揉搓眼睛，少看手机和电脑等电子产品，观察有没有出现结膜变红等感染症状。

失眠伴有焦虑症，植物神经功能紊乱，说是亚健康状态，可能还有经常发烧咳嗽感冒拉肚子。睡眠也不好，入睡困难，浅睡多梦，而且还早醒。晚上睡不着了，白天睡不醒。。浑身从头到脚都不舒服，头晕脑胀，胸闷，心慌，气短，双腿无力。这些都是没有养成良好的饮食习惯和生活习惯造成的。饮食上多吃水果蔬菜米面粗粮，不宜吃油炸辛辣刺激食物，不及暴饮暴食，大鱼大肉，每顿饭只吃七八成饱。白天多参加户外活动，跑步散步，锻炼身体，消耗多余的营养，消耗旺盛的精力，晚上有一个良好的睡眠，睡眠好了，这些症状全部都没有了。如果仍然不好的话，就要去检查。希望对你有所帮助，祝你早日康复！

您好，您描述的情况，一般不影响。。。。。