医生，对习惯性便秘人群，选择灌肠或水疗解决，常使用对人体有没有危险？

你好，真诚为您服务，不建议长期灌肠或者水疗的。最好还是饮食调节为基础，结合中西药调理才是根本的治疗之道。饮食多样化，避免挑食，不要吃垃圾食品，少吃辛辣刺激性食物，比如面包，蛋糕，巧克力就不建议，多吃粗粮，蔬菜水果，多按摩腹部，适当运动，避免久坐，喝蜂蜜水也有一定的作用。治疗便秘的药物有麻仁滋脾丸，麻仁润肠丸，芦荟胶囊，结合促进胃肠蠕动药物，比如四磨汤，莫沙必利等。或者找中医开汤药调理也可以。微医生祝您健康快乐。