女朋友说我做爱硬度不够，时间短，出汗，要射精时还打抖嗦！

您好，你的情况是勃起不坚或是坚而不久，有易出汗，这个就提示可能存在肾阴虚的可能的，需要去开些滋肾补阴的中药汤药来综合的调理下，或是服用六味地黄丸或是左归丸治疗的，另外，可以从营养和运动方面加强调理，一是多吃一些滋补肾虚的食物，比如坚果类的食物如花生，核桃，泥鳅等，平时要注意加强下运动和锻炼，每天坚持半小时以上中等强度的运动。注意充分的睡眠和休息好，在同房时要放松心态，不要过度的紧张和兴奋。