我现在感觉术后比术前还要难受，因为手术之前没有那么严重，只是体力活干多了稍微有点痛，但是现在坐久了还有站久了感觉是僵硬的，还有酸痛，要缓一会才能好点，而且弯腰穿袜子，剪指甲都弯不下去，

追答一般有内固定的病人都不建议剧烈运动，这也是为什么年轻人一定要慎重做这样的手术，因为也不清楚您当时的情况也不能批评给你做的医生，我也给年轻人做过内固定手术，那是他有骨折必须要稳定才打钉子的。如果各项检查都没问题，需要平时戴腰托工作，回家加强腰背肌锻炼。加上康复治疗，快的话也要2-3个月，慢的话可能要好几年。我也有类似的病人，只要和医生沟通和配合好的最后都恢复不错