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匿名用户
女 49岁 右肩肩袖损伤 腱鞘炎 现在手臂往前抬90度 右侧80度 急性痛感感觉已过。想问医生，做什么动作康复训练呢？可以怕墙吗？左肩关节一扭动有咔咔响声，也可以爬墙吗？谢谢！
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就医互助
肩袖损伤
腱鞘炎
答案仅为答主的个人经验或建议分享，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请务必前往正规医院就诊
葛军 | 副主任医师
三甲
康复医学科门诊(绩溪路)·安徽医科大学第一附属医院绩溪路院区
问TA
你的活动范围受限比较明显。可以练习爬墙训练，但是需要在疼痛可以忍受的前提下。做前屈，外展，后伸运动，也可以做放松运动。另外还可以做物理治疗，冲击波治疗。注意保暖。治疗需要一个过程，不能着急。
追问
葛医生，前屈 外展 有图吗？有医生建议开刀或者打封闭针。怕开刀。可以花椒小茴香盐加热敷？龙血竭片一次0.8g 一天三次可以吗？谢谢
追答
开刀不建议，打封闭需要去正规大医院，热敷可以，药物不需要，副作用大，治疗作用不明显。图片好像发不了。前屈就是面对强，肘关节伸直，用手爬墙。外展是身体旋转90度，面部和墙成90度角，肘关节伸直用手爬墙。不知道你能不能理解?
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