问题详情
点点滴滴,为了您的健康
打开
匿名用户
怎样可以保护好视力,不让视力加深?
眼科
健康保健
慢病调理
答案仅为答主的个人经验或建议分享,不能视为诊断依据,如有诊疗需求,请务必前往正规医院就诊
健康资讯
四季养生·疾病科普·人群健康指南
问TA
您好,保护视力首先要注意不要用眼过度,看书或工作一段时间要休息一下,避免在强烈阳光下看书,看电子产品时要注意节制,睡前不要玩手机,养成良好的用眼习惯。多进行户外活动,注意营养均衡,多吃含维生素A等对眼睛有好处的食物、蔬菜。如果已经近视了要注意及时佩戴眼镜,更要适度用眼,劳逸结合,不然会使近视度数加深。希望可以帮到您。
努力加载中