陈医师您好，我33岁，女，158高。我颈椎不好，两肩膀中间的肉捏上去是酸疼的，见隔一段时间后脑勺发麻，有一年左右。今年查出有腰间盘突出。之后八髎处起了疙瘩，酸疼，臀围两侧里面说不上来哪里难受，有一个多月了。现在右膀子和右侧臀围有一处发麻。还有就是我特别怕冷，今年中旬，脸上长斑，白头发和掉头发。别人都说我脸色黄。问题有点多，不知怎么调理。望老师给指导