症状描述：本人算法工程师，今年30岁已婚。经常感觉话到嘴边找不到形容词，搞得言语表达不清，还有心算的时候明显感到思维受阻；有时候大脑比较清晰，就能很自然地表达，清晰地深度思考；以前很少这样，感觉最近一年得了什么脑部疾病，经常头皮发麻的感觉，脑部缺氧，导致智力下降。而且感觉学习打麻将反应很慢，总是跟不上节奏；听力也有点迟钝。原因推测：感觉跟性生活有关，如果保持一周以上无性生活，语言表达很轻松；性生活两三天内，说话有结巴的现象。感觉是没充分休息，营养不良，最近熬夜比较多，运动少，有时候睡得特别好，语言表达和抽血思维就明显更清晰。可能我有某种神经系统疾病，比如脑部血管狭窄。问题：1.请问从医学角度看，我是否得了什么病？严不严重？2.如果是不良生活习惯，或者年龄增大导致，我该如何保养，尽量保持大脑活力？3.这样下去，我是否容易老年痴呆？

您好根据您的资料描述考虑焦虑抑郁症不除外。建议到心理科测试一下，用点抗焦虑药物，丁螺环酮坦度螺酮，保持良好心态。

根据描述，可能是紧张、压力、身体疲劳引起的症状。也可能与焦虑，睡眠不足有一定关系的。注意劳逸结合，放松心情，注意休息。加强营养，适当锻炼。安神补脑液，按说明书口服。

患者中年男性，根据以上描述情况，建议进一步查头颅核磁共振了解颅内情况，查头颈部CTA了解颅内及颈部血管有无狭窄及斑块，有无血管畸形等血管疾病。建议控制好血压，血糖，血脂等基危险因素，禁烟，节酒，低盐低糖低脂高纤维饮食，适当户外运动，减脂减重，保持标准体重。

您好! 1、您所述情况并无重要器官严重器质性疾病的证据，可能因对身体状况过度关注而处于焦虑状态。必要时，建议去正规医院眼科、神经内科和心理医学科就诊，查视力、视野、眼底、头部磁共振和HAMDA焦虑／抑郁量表评分，以排除器质性疾病、明确功能性疾病的证据。若所述症状持续性存在或加重，必要时可服用抗焦虑药，如曲唑酮50㎎/睡前一小时丶文拉法辛75㎎/日（暂不建议您服用）。 2、您对身体状况过度关注的原因，有可能是①心理负担重，顾虑过多丶②没有进行有效治疗丶③缺乏锻炼身体及其它睡眠丶情绪的自我调控等。④其它因素的影响。 3、对保健而言，情绪的自我调节非常重要。具体措施有: ①丶每日早晚坚持锻炼身体、出出汗，坚持就是胜利。 ②、生活一定要有规律。晚11点之前上床、早7点前起床，长期坚持、雷打不动! ③、适当多参加社交和文体活动，让自己的生活丰富多彩。 ④丶遇事冷静，多想事物健康积极的一面。 ⑤、必要时进行心理疏导，辅以必要的药物治疗。 ⑥、饮食多样化，不偏食、不挑食，保持适当量的营养供给。 4、运动、心理治疗是很重要的措施，但对症状重、病程长者，往往效果不好而需结合药物治疗。曲唑酮、文拉法辛等药品（仅仅是知识共享、暂时不建议您服用）均效果好丶付作用小而适于长期服用。 多谢关注！

目前症状问题不大，考虑有点焦虑抑郁导致神经功能紊乱引起，建议适当加强户外运动锻炼，规律作息，保证充足睡眠，可以配合复方活脑舒胶囊和益心舒片补气活血，营养脑神经，建议到当地三甲医院查一下头颅核磁共振检查排除颅内器质性病变，去当地医院心理科就诊，做一下心理评估

你好！根据你的病情描述。建议首先去医院做一个神经方面的检测，比如说头部核磁共振，如果没有异常，主要考虑还是精神因素方面的原因的，一般来说，如果疲倦、休息不好，焦虑是会导致人神经反应减慢的，因此注意休息、保持良好睡眠是比较重要的，还有就是不要过多的关注这个问题，越关注就会越焦虑，这个症状就会越严重，还有，这个跟以后是否患老年痴呆没有必然的联系。