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匿名用户
刘医生您好!我是一名学生,因为学习的压力我有失眠的症状,请问怎么样能让我摆脱失眠,调理好生物钟呢?谢谢!
就医互助
失眠
答案仅为答主的个人经验或建议分享,不能视为诊断依据,如有诊疗需求,请务必前往正规医院就诊
刘维忠 | 主任医师
三甲
甘肃省名中医工作站·甘肃中医药大学附属医院
问TA
思虑伤脾,考虑脾虚。建议
归脾丸
与
逍遥丸
合吃,一次各吃12粒,一天3次。适量运动。晚十点睡觉。晚上吃八成饱。睡前按摩合谷穴,劳宫穴各36下。建议在图文问诊栏目复诊,问诊方便。
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