2019年2月份持续腰疼几天 经医院Ct检查诊断为腰椎间盘膨出（腰4-5）在医院做过三次牵引治疗后疼痛消失。9月中旬又感觉腰部不舒服 左腿感觉轻微麻木（时有时无） 担心复发 去医院核磁共振检查报告显示 腰4-5 腰5骶1椎间盘轻度膨出。最近做过几次推拿 效果不明显。想咨询一下医生有什么好的治疗康复方案。谢谢

对于轻度的腰椎间盘突出的治疗来说，严格的保守治疗一般都会有比较好的治疗效果，但是一定要严格的平躺硬板床。不能够起身，也不能够坐着，然后使用腰椎三维电脑牵引治疗，配合微波理疗，活血化瘀药物治疗，甘露醇脱水治疗，一般经过2~3周治疗效果都比较好的。

腰痛，影像学检查提示腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是退行性疾病，绝大多数保守治疗可以有效缓解症状。可以按摩和热敷，疼痛严重时口服双氯芬酸钠缓释片。保护腰椎首先是保持正确姿势，重点是加强腰背肌锻炼，五点支撑，小燕飞，平常应避免久坐久站，避免弯腰搬重物。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！腰椎间盘膨出，是指椎间盘轻微的变性，然后突出脊柱的边缘。腰椎间盘膨出，属于腰椎间盘突出里面最为轻微的病理类型，一般可能会有轻微的腰痛，很少有明显的下肢神经放射性疼痛。腰椎间盘膨出的治疗主要还是以卧床休息，保守治疗，避免反复的弯腰、劳累、重体力劳动。腰椎间盘膨出的范围和程度，一般可以通过腰椎的磁共振检查来确定。腰椎间盘膨出以后可能会有反复的腰痛，局部地方可以配合膏药，比如氟比洛芬巴布膏。另外，注意个人的睡觉的习惯，尽量的睡硬板床、平卧休息为主，同时平时的工作尽量避免久站、反复弯腰劳累等。

最基本的治疗是卧床休息，避免弯腰和劳损，目前不必要手术，宜保守治疗，可以局部热敷理疗，外敷活血化瘀止痛膏药，内服消肿止痛药物，祝早日康复！

腰椎间盘膨出，问题不大的。如果出现腰部和下肢的不是，建议牵引治疗。平时避免长时间坐或者站，避免弯腰负重。

你好，根据你的描述情况，治疗一般有平卧硬板床的，有助于腰突的缓解及治疗的，平时注意避免久坐，减少弯腰，避免持重弯腰，可以热敷，理疗，推拿按摩，针灸等，可以缓解症状，必要时口服止痛药物。可以口服营养神经药物治疗，比如甲钴胺，维生素B族等。

你好，你主要是腰椎病。经过推拿治疗效果不好。建议到医院行综合康复治疗。牵引，理疗，中药熏洗，针灸等治疗。平时注意劳逸结合，不要久坐，加强腰部肌肉锻炼。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，现在腰椎间盘突出主要发病于久坐办公室的白领（长期坐姿不对）、长期开车者等人群。主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%你现在这么年轻，突出症状不重，建议加强腰背部肌力训练，相信会改善你的症状，锻炼方法有：（1）俯卧沉腰法 病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上，腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟，这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小，把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。（2）仰卧沉腰法 病人仰卧在高枕上，臀尾骨部垫一个枕头，双腿屈在胸前，双手抱住，腰部自然下沉十五分钟以上。这种姿势可以使腰椎后缘间隙增大，利用韧带的动力，把突出的骸核推入椎间盘间隙内 上述两种姿势作为主要锻炼方法，一天至少两次，每次做一至二小时，根据自己病情与体质条件灵活掌握时间，有高血压、心脏病等严重慢性病者不宜使用此法。 经过自我治疗，腰腿痛基本会消失

您好！根据你的描述，腰椎间盘膨出在我们临床上是没有任何意义的！腰部不适，疼痛，腿麻木也要看具体部位，不过通过您的症状基本可以排除腰椎间盘突出。建议到三甲医院骨科面诊！明确诊断！诊断不明治疗效果不会好。 希望我的回答对你有帮助！ 祝您早日康复！

你这个情况考虑是腰椎间盘突出引起的症状不要推拿按摩会加重，建议你吃药治疗就好了，乐松片一片一天三次腰痹通胶囊三粒一天三次，先吃一周