今年8月下旬突因发现血压高开始瞬间左手发麻至今，当晚开始连续3天整天整夜未眠。过几天后住院心脑血管科一星期。医生判断我是焦虑引发的高血压，等焦虑过后血压会恢复正常。然后医生给配了黛力新和美时玉两种药。吃了黛力新后我晚上能睡着。但每天两粒药让我紧张，因为网上说黛力新副作用很大。我吃了大概一周后停药，停药后晚上又开始失眠，要到早上3、4点才能模模糊糊睡着。单位正好有医生巡检，给我配了艾斯挫伦。第一次我吃了一颗当晚睡的特别好，如此吃了一周后，突然网上发现这是3类致癌物，于是不敢继续吃这种药。9月30日去医院，医生给配了思诺思和夜宁胶囊。刚开始我吃半粒能睡着，但早上4、5点醒来后难以继续入睡。10月上旬开始吃思诺思一晚有效第二天晚上就会完全失眠。如此反复。10月下旬去医院，专家给开了舒坦罗、右佐匹克隆安眠药。但我连续吃三晚右佐匹克隆安眠药也睡不着，医生又给增加了奥沙西泮。刚开始几天我能睡到晚上2、3点。最近整夜整夜又失眠。我感觉自己已对安眠药成瘾，但吃了安眠药也睡不着，问了主治医生，医生让我奥沙西泮加量吃，可是自己特别害怕。想请医生指导，我想断安眠药，是否可以？能给我点精神或心理疏导吗？