我今天23岁，以前有过牙龈出血和口臭的现象，但过一段时间就没有了。但前几天开始牙龈出血，就换了牙膏和牙刷，仍然不见效果。后来发现，牙龈开始渐渐发白，有萎缩现象。就开始了补充维C，但也不见好转。有什么方法可以治疗的？