脂肪肝有几年了，目前中度，根据体检B超。寻求有效治疗方案，除了节食运动，也无喝酒抽烟嗜好。

您好，脂肪肝，高脂血症。建议您首先合理饮食加强运动，把体重先减下来，然后您这个转氨酶有点高，可以吃一点水飞蓟宾胶囊这样的保肝药，然后注意些控制血脂。

针对脂肪肝明确，两次查肝功能转氨酶胆红素均升高，除节食运动，应给予治疗，尽快使肝功能恢复正常。 继续低脂低糖饮食，鼓励进食新鲜水果蔬菜，适当运动，减轻体重，予以甘草酸二胺胶囊一次100mg,日三次，普罗布考0.5g日二次调节甘油三酯，二周复查肝肾功能血脂血糖，监测血压、体重。

根据你提前的信息，脂肪肝诊断基本明确。建议：1:服用降脂药，控制血脂；2:服用保肝药，让肝功正常3:适当运动4:尽量少吃内脏及高脂食物。

你才38岁，从你的化验结果来看，血尿酸、甘油三脂、白细胞总数都偏高，另外还有间应胆红素和转氨酶升高，估计你的体重也是超重或者是肥胖的那一类人吧？你的血尿酸浓度增高，要尽量不吃黄豆制品，少吃动物内脏和海鲜，必要的时候可以口服降低尽酸的药物（比如苯溴马隆）；你的高甘油三酯，要少吃油腻食物,必要的时候可以口服“贝特类药物”（比如非诺贝特）；你的脂肪肝，首先要增加运动（若干年前曾经有一位母亲为了给儿子捐肝，暴走三个月后脂肪肝消失的新闻不知你是否听说过？）；因为你的脂肪肝还伴随转氨酶和胆红素升高，所以还可适当口服护肝的药物（比如甘草酸二胺等）；至于白细胞升高，是不是有某些部位的炎症？一周之后复查一下就可以了。

中青年男性，肥胖，非酒精性脂肪肝。肝功能异常如果没有肝炎可以口服多烯磷脂酰胆碱，节食减肥即可。

配合中药辨证调理，疏肝理气，健脾化湿，还可以针灸减肥，配合中药减肥。

从你的体检结果来看，三年一直都有高血脂和高尿酸血症，体重渐增加，现明显肥胖和脂肪肝。从目前来看主要是控制饮食，增加运动量。尤其是总量一定小，让摄入的热量小于每天消耗的才能减肥。如果体重仍增加，BMI大于35可行胃减容手术治疗。目前无治疗脂肪肝的特效药物。

根据你描述的情况和提供的资料显示，你目前属于超胖体质，目前代谢综合征还不到。你这种情况建议中医针灸推拿按摩等方法，低盐低脂高纤维素饮食，适当运动减轻体重。