医生帮我看看我这个严重吗？我这个可以跑步吗？对我身体影响大吗？需要手术治疗吗？不手术用什么办法可以治疗？要注意那些事项？饮食等方面。

追答血压高可能会导致海绵状血管瘤出血，你的年龄看，血压是正常情况，偶尔的血压到140是正常的，不能诊断高血压。你的海绵状血管瘤比较小，一般不会引起头痛。出血情况下，你的海绵状血管瘤位于脑干，脑干是生命中枢，一旦出血可能很危险。大部分海绵状血管瘤很稳定，可能终身没有变化，你现在是情况，病变比较小，无症状，不建议手术，平时生活规律，尽量少饮酒，定期复查Mri了解血管瘤的情况即可。