出现口腔问题好几年了，每次早上刷牙牙齿口腔有臭味牙龈出血，有些时侯牙齿吸一下都会出血，还有口腔有臭味，用了齿活散牙龈出血没有了，担心以后还会再有，怎么样预防比较好？