我母亲79岁，田园浇水后出现胸口八字骨以下疼痛，躺着不痛，座起来有一股涨气痛感，B超都正常，cT腰椎L3，L4之间有压迫神经，请问医生怎么保守治疗，平时需要做什么，可以恢复的快，吃什么药减少疼痛。