你好，你的问题从以下几个方面分析： 1.首先每个个体对性爱时间的感受度不一样，而临床上需要干涉治疗的一般是针对：射精潜伏期≤3Min的患者。对部分性生活七八十来十来分钟仍觉得短的人群，并不符合早泄范畴，即临床无治疗意义。所以您可自我对照，判断自己是否属于“早泄”范畴，有无治疗意义。 2.存在早泄，治疗建议：首先需要区分下原发性早泄和继发性早泄。原发性早泄一般药物治疗效果偏差可建议手术治疗。临床绝大部分患者属于继发性早泄，一般通过积极的药物治疗和心理疏导，可达到良好治疗效果，常见西药有达泊西亭，舍曲林（建议医嘱用药），中药需要结合您个体情况辩证施治，具体的治疗方案，需要结合您个人的情况身体情况进行辩证，所以建议最好去正规的医院男科就诊。勿被市场上“增粗，延长”等民营医院古惑。 3.除了药物治疗，良好的生活习惯也很重要，比如：不熬夜，酗酒，有压力自我调理，规律性生活，长期禁欲或者房劳过度均影响射精的潜伏期，与伴侣有良好的感情基础，同房时可适当增加前戏。 4.以下功能锻炼可尝试: ①动-停-动-停模式，即每次同房是有射精感时，可暂停下减少摩擦刺激，待射精感稍退继续，如此反复，可适当延长性爱时间 ②提肛运动，这项功能锻炼对男性生殖系统有良好的保健作用，百度可搜索，在此不详诉。 ③性感集中训练，时间长，需要夫妻配合，疗程需要6-8周，但效果也良好，可尝试。具体也可百度搜索，文字太多在此不易全文回复。 以上，希望对您有帮助，如仍有疑问可@我。
