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点点滴滴,为了您的健康
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匿名用户
女生35岁未婚未孕 1.情绪容易大起大落,大喜大悲 2.开心的时候目中无人,说话不经大脑容易得罪人 3.不开心的时候极度自卑,各种不自信,觉得自己很丑,很差劲 3.谈恋爱的时候有不顺心就会情绪不好,快弄分手了 4.睡觉容易醒,早上起不来,晚上不敢睡觉 5.报了很多课,但是没有坚持 6.别人说我,会极力辩护 7.最近爆瘦,吃东西总是犯恶心,有点厌食
厌食
恶心
答案仅为答主的个人经验或建议分享,不能视为诊断依据,如有诊疗需求,请务必前往正规医院就诊
心理师·心理咨询
问TA
从您描述看,还是很能正视自己问题的,没有去回避。对我可以坦白,对自己也可以再接纳。
追问
那我应该怎么治疗了?怎么克服比较好,控制不了自己的情绪
追答
接纳情绪,处理情绪,而不是要控制。如果想要寻求帮助可以做心理咨询或者是参加疗愈型的工作坊。
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