女，30，想问问这个是不是拇指外翻，程度严重吗，左脚比右脚厉害，从小就有，感觉比以前厉害了点，左脚一点点疼。平时基本就是宽头鞋不穿高跟的，需不需要淘宝买那种纠正器？