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匿名用户
那医生现在有什么方法可以改善一下的吗?治疗什么的。
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你好,医生。我想咨询一下,我感觉坐久了,腰一下子伸不直,脚后跟会感觉痛,但走了一会儿就会缓解点。这段时间还时不时伴有头疼现象,这是什么原因?
就医互助
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时大雨 | 主治医师
三甲
胸外科·吉化集团公司总医院
问TA
腰部的问题可以通过改善坐姿,减少久坐时间来改善,也可以通过局部理疗的手段来缓解,比如说热敷就是最简单的理疗!头痛的症状可以通过注意,保证睡眠,减少玩手机或者定时做颈部放松建议,比如扭脖子,后仰等!
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