男 35岁上海市

2019.10.02

36岁，自身症状：从小平足、x型腿、骨盆前倾、足外翻，最近两周每天在做椭圆机锻炼，然后昨天开始脚踝外侧会不经意的异常刺痛，尤其脚向上勾的时候刺痛明显，一般如何能缓解和治疗？是否和平足等有关？

# 平足 # X型腿 # 足外翻

医生回答

陈合钦 | 副主任医师

三甲

中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院疼痛科

问TA

你好！这是韧带损伤疼痛。与扁平足有关的，缓解可以热敷，口服塞来昔布胶囊一粒一日两次。祝早日康复！

回答于 2019-10-02

郭树章 | 主任医师

三甲

天津市第三中心医院骨科

问TA

平足容易出现足外翻。接下来就是容易出现外踝撞击。所以容易出现这个部位疼痛。有专门的脚心鞋垫，可以买上穿

回答于 2019-10-02

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陈强 | 副主任医师

三甲

南方医科大学南方医院关节与骨病外科

问TA

这个情况与平足有关系，建议你停止锻炼一段时间可以贴膏药治疗就好了，锻炼不当引起的

回答于 2019-10-02

杨广禄 | 主任医师

三甲

佳木斯大学附属第一医院骨外科

问TA

建议在损伤的急性期，尽量避免踝关节的运动，这主要是由于关节的力线不正常而导致的，扁平足是发挥了一定的作用。建议尽量减少运动。微波理疗，活血化瘀药物治疗。

回答于 2019-10-02

米明珊 | 主任医师

三甲

青海大学附属医院脊柱科

问TA

这种情况一般考虑肌肉或韧带拉伤，（腓骨长短肌或外侧副韧带），你可以用肌骨贴或者护踝解决可以拍个X光片排除相关问题。局部使用扶他林

回答于 2019-10-02

熊怀

三甲

中国医科大学附属盛京医院辽东湾分院骨外科

问TA

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！各种情况考虑腓骨长短肌的腱鞘炎，或者半脱位

回答于 2019-10-02

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韦勇力 | 副主任医师

三甲

宁波大学附属第一医院脊柱外科

问TA

从您这种情况来分析，考虑踝管综合症或者跟腱周围炎的可能。症状严重可以口服，安康信，60毫克，每天一粒。症状不严重，外用药膏缓解症状就可以。

回答于 2019-10-02

胡安文 | 主任医师

三甲

怀化市第一人民医院脊柱外科

问TA

从资料分析，考虑为患者锻炼后劳损所致。建议局部热敷，理疗，外敷膏药，祝早日康复！

回答于 2019-10-02

王亦进 | 主任医师

三甲

青岛市市立医院东院东院国际门诊

问TA

你好，根据你的病史及症状分析，应该与你近期运动不当牵拉伤有关，与平足关系不大。建议您近期减少运动，注意休息，白天外踝部外用膏贴，晚间用热水泡洗，口服舒筋活血药物辅助治疗。

回答于 2019-10-02

李战春 | 主任医师

三甲

浙江省中医院骨伤科门诊

问TA

病史清楚，可以每日中药泡脚，减少负重，口服抗炎镇痛药物。这个症状肯定和平足有关，不过已经这个年纪了，手术有点困难，还是先保养康复一段时间，然后再决定下一步治疗。祝早日康复

回答于 2019-10-02

特别申明：答案仅为医生个人经验或建议分享，不能视为诊断依据；如有诊疗需求，请务必前往正规医院就诊