我两个月前失恋 闹自杀 就吃了朋友在医院开的抑郁症的药。（我没去医院检查 我自己断定是抑郁症的 我朋友刚好有抑郁症 她就把她的药直接给我吃了）结果吃了之后我两天没合眼 就是睡不着 加上作息不规律所以就在吃日本处方药的安眠药。 那两个月都是每天下午四五点开始睡觉。睡到凌晨三点多起床。甚至有时候依靠药物 睡四个小时醒四个小时然后吃药再睡四个小时再醒四个小时 就已经没有白天黑夜了 一周前 我停掉了所有药物。 累到不行困到不行觉得自己躺下就能睡着结果一躺下 一闭上眼睛 脑子里就开始胡思乱想 想事情啊 内心里哼歌啊什么的 然后无法深度睡眠 一直都是一个浅睡眠的状态特别容易醒 醒了就再也睡不着。

第一：抑郁症不能自己诊断，这种情况需要到医院心理科找专业的心理医生进行详细的心理量表评估，评定是否真的有抑郁症。第二：抗抑郁药物服药初期都会有一些不良反应，每个人的反应不同，你前面吃西酞普兰时出现的不良反应是常见的症状，一般坚持服药一段时间后，不良反应都可以自行消失，如果到医院确诊有中度或者重度的抑郁症，需要坚持服药治疗。但是抗抑郁药不能私自随便服用，因为大部分抗抑郁药的不良反应都有“服药早期会增加自杀倾向”，所有不能自己乱服，必须在专业医师的指导下服药。第三：对于失眠情况，建议睡前口服右佐匹克隆片，这个药物相对来说比较安全，没有依赖性及成瘾性，而且效果很好，副作用少，服药不影响第二天的精神状态及工作，不会像其它安眠药那样服药第二出现宿醉现象的不良反应。希望我的回答可以帮到你，祝早日康复。