医生你好，我是之前2月份的时候去找您看过的25岁男生，当时因为脱发，睡眠早醒，高血压，感觉精神差，累，容易紧张。做了测试题，确诊是轻度焦虑。介于可吃药可不吃药之间。当时选择自己克服，锻炼，不吃药。但是到了现在，发现自己还是经常会紧张，很容易早醒，然后睡眠质量很差，经常做梦，而且还是脱发，休息多久都感觉很疲惫。睡眠质量差，感觉压力很大，也不怎么开心。本来是预约3月份复诊的，但3月份去了北京就没去。现在回到上海，整个人精神还是很低落，因为睡眠质量差，精神差，工作效率也低，脑子转的明显慢了很多。觉得还是要吃药，希望医生看到后能够给我指明方向，该吃什么药，怎么去买，是一定要去医院挂号嘛？周六预约不上了