原创 多家机构呼吁停止对肥胖污名化:人们对肥胖误解太深
2020年03月09日 【健康号】 戴晓江     阅读 7834

​ 3月4日,国家顶级学术期刊《自然医学》上发表了一份由100多个机构、单位、社团和期刊联合签署的声明,该声明呼吁,我们应该重新审视肥胖,停止对肥胖污名化并消除对体重的偏见。


3月4日,国家顶级学术期刊《自然医学》上发表了一份由100多个机构、单位、社团和期刊联合签署的声明,该声明呼吁,我们应该重新审视肥胖,停止对肥胖污名化并消除对体重的偏见。


肥胖并非只是懒惰

一直以来,肥胖在大多数人眼里都是能通过自己的行为得到控制,只要少吃多动体重就会降下来,导致那些超重或肥胖的人总被人贴上"懒惰""贪吃""不自律"等刻板的标签,在许多事情上都受到歧视,给他们的身心都造成伤害。

事实上,科学家们早已经证实肥胖除了和饮食、运动有关以外,遗传、作息规律、生活环境、年龄、心理压力以及工作环境等许多事情都会引起肥胖。比如有种肥胖就叫工作肥,因为工作的原因,这些人需要花大量的时间在工作上,饮食不规律,缺乏运动的时间,同时还要承受着很高的工作压力,所以才慢慢开始发胖。而这些因为努力工作才发胖的人,也常常被人贴上"懒惰""不自律"的标签,这是非常不公平的。

正是这些歧视存在,超重或肥胖者往往要承受着较大的心里压力,产生一系列的负面情绪,而这些负面情绪又会通过影响代谢和饮食,进一步加重他们的肥胖,甚至有一些人还会发展成自闭、进食障碍等较严重的心理问题。


管住嘴、迈开腿并不能解决问题

直到现在,绝大部分人还是觉得,即便变胖的原因有很多,但只要能自觉的少吃多动体重就能降下来,所以无论是哪种肥胖者,大家给他们的减肥建议大多都是减肥餐、健身、运动等等,但事实却是很少有人能通过这种方式成功的瘦下来,尤其是那些重度肥胖者还有出现严重身体损伤的可能。

面对肥胖,我们不能一概而论,需要根据实际情况来使用减肥方法,而不能仅仅依靠那些我们自认为有用的方法。佑道医生集团减重代谢外科专家戴晓江指出,早在1997年,世界卫生组织就已经宣布肥胖是一种慢性疾病,而且这种疾病还会引起2型糖尿病等多种伴发症,是目前10大慢性病之一,需要对症治疗。

现在那些饮食控制、运动等减肥方式对低体重者有一定的用处,但对那些重度肥胖者而言,这些减肥方法收效甚微,甚至有导致体重上涨的风险。对这种患者,需要通过减重代谢手术从生理上对胃肠道结构进行改善,再配合良好的生活、饮食习惯和完善的术后管理,这样才能长期控制好体重。


这些年肥胖人口不但攀升,但我们对肥胖还保持着一种固有的偏见,无法用理性的心态去认识它,这对控制肥胖是非常不利的。只有真正认识肥胖、学会正确面对肥胖,我们才能摆脱肥胖。



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