其实根治足癬不難，除了在医生指导下规律的用药，最重要的是作好防护，减少真菌的威胁：首先注意皮肤卫生，每天洗脚，记得要把双脚完全擦干，尤其不能遗漏脚趾缝，拒绝潮湿。易出脚汗的人，可适当涂一些粉剂或止汗剂，改善因出汗引起的潮湿。袜子洗完后，可以用开水烫10分钟，或在阳光下曝晒。因为简单的清水、肥皂清洗是无法杀灭真菌的。选择透气的鞋子。我们常常可以看到，很多人即使在炎热的夏季，脚上还捂着一双厚厚的运动鞋，这些人比起穿凉鞋的人更容易感染真菌。因此不要为了美观或方便而忽视你双脚的健康。另外最好每个季节都有几双鞋换穿，即使一双鞋你再喜欢，也不要连续几天、几星期甚至几个月都一直穿，尤其是爱出脚汗的人更应如此，鞋子要经常晾晒。尽量避免使用公共的拖鞋、毛巾等。家庭中有足癣患者，要注意自己的物品要严格与他人区分开，足癣治愈后，所有接触的物品都要消毒。到商场试鞋，一定要穿袜试，即使是夏天也不例外。