食物的调整阴阳作用(转载)
2017年08月27日 【健康号】 王昊     阅读 9621
食物，调整阴阳

人体的阴阳失调，可以用饮食来调整，可有扶阳抑阴、育阴潜阳、阴阳双补等多种方法。

阳虚的人，可用温补，可进食牛肉、羊肉、狗肉、干姜等甘温、辛热类食品以达到补助阳气的作用。

阴虚的人，可用清补，可进食百合、淡菜、银耳等甘凉、咸寒类食品以达养阴生津作用。


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王昊
主任医师/副教授
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