原创 幸福是一种能力
2020年07月07日 【健康号】 陈红民     阅读 7863

    是的!你没有看错,幸福是一种能力!你有能力幸福吗?
    如果你的孩子很小你必须在家带娃不能上班,而家里的开销很大过得很有压力、很焦虑,怎么幸福?
    幸福A法  减少不必要的开支,例如亲戚朋友家的宝宝穿小了的衣服、用过的玩具读物可以给宝宝用。现在每家宝宝的用品都非常丰富,穿小了的衣服也是非常新的,而且更加柔软,这样还不消耗你家宝贝的福报,物尽其用,一举多得,多好!你没有经济压力心情舒畅孩子培养得好才是真正的为孩子好。
    幸福B法  想要赚钱是清楚自己的优势,以及让你的优势变现。例如你擅长做宝宝辅食,可以运用新媒体宣传自己,既帮助到更多的宝妈自己也可以赚钱。你擅长的任何一样都可以做。
    幸福C法  使自己变得更加值钱,想想10年后你想成为一个什么样的人,那么现在就开始这方面的学习,如果你每天学一小时家庭教育的内容并且边学边用,10年后你必定是家庭教育专家,你不仅能把自己孩子培养得好,能帮助别人,更能有好的职业发展。无论你想学什么,每天一小时,10年后你都是专家!每天一小时,可以是分段累加的,也可以是连续的,每个人都有一小时,只要坚持,你的人生就不一样了。
    幸福D法  关注你拥有的,如果你关注的都是你不想要的或是没有的你就痛苦焦虑,你转过来看看你拥有的你就很幸福了!你虽然很累很困但是你可以自己穿衣服自己吃饭自己走路,你还可以干很多很多事,这比很多人幸福多了!
    朋友,你可以立即就变得幸福,你只需要做一个选择。

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陈红民
二级心理咨询师
乌镇互联网医院
心理咨询科,心理科
擅长 依据来访者的状态和诉求,将几种心理学疗法整合运用,陪伴来访者转变 夫妻关... 更多
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