小博士文件夹（宝宝发烧“三宜”“三忌”）：
　　发热是人体对疾病的一种防御反应。小儿发热是儿科许多疾病的一个共同症状。低度发热体温介于37~38.5℃之间，对身体危害不大，对某些疾病还有助于病体康复，故不必采取特别的降温退热措施。但中度发热（体温38.5~39℃）及高度发热（体温超过39℃）若持续时间过长，则可引起机体的损害，尤其是对中枢神经系统有不利的影响，故须采取措施，及早治疗，细心护理。河北医科大学第二医院儿科王新良
　　对发热的宝宝，家长应如何护理，注意些什么呢？
　　简而言之就是要了解发热宝宝的“三宜”与“三忌”，细心观察、认真护理。
　　1．宜保持家居空气流通。众所周知，散热主要是通过对流、传导和蒸发三种机制，故空气的流通有利于散热降温。
　　2．宜多饮水，饮水可补充因发热而蒸发的水分。饮水后出汗，水分的蒸发可帮助退热。此外，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。若出汗较多，应及时擦干，以防感冒。
　　3．宜选用适当的退热措施。物理降温是利用物理学散热的对流、传导、蒸发等原理的退热方法，安全、简便而可靠，是首选的退热措施。譬如打开门窗或利用风扇加速空气流通。所有家庭都可采用。当然，不能对着宝宝吹风扇。
　　当物理降温方法的疗效不佳时，可在医生的指导下选用适当的退热药。
　　对发热宝宝，还必须注意以下三忌：
　　1．忌门窗紧闭，衣着过多。门窗紧闭不利空气流通；衣着过多有碍热的散发与蒸发，均对退热无益。
　　2．忌滥用退热药。退热药多有副作用，有的甚至可引起白细胞减低、出血、溶血等严重反应，多用无益。
　　3．忌退热过快。退热过快、过猛可致小儿体液大量丢失，引起血压下降甚至休克，所以退热应温和，不宜操之过急。
　　小儿发热只是疾病的一个表现。无热不一定无病，热退也不等于疾病已经痊愈。所以，关键还是在于对原发病的治疗。

摘自《儿童健康红宝书-学龄前儿童篇》，人民军医出版社，2008年，王新良主编