刚过去的周末，好似初夏，忽然一夜大风，这次真的“入冬”了！

每年11月至次年3月，都是流感多发季节，来势汹汹的病毒总让身边不少人中招。

流感不是普通感冒！

初步判断流感和普通感冒的区别，最简单的方法就是看症状。

对于儿童而言，普通感冒的病程一般在5-7天，发热持续1-2天，患上流感则是5-10天，发热持续3-5天。

普通感冒的并发症少见，症状轻，一般不发烧或低烧，高烧39摄氏度以下居多，精神状态也不会太差，伴有咳嗽、流鼻涕、咽痛。

而患上流感发烧快，39-40摄氏度高烧不退，精神萎靡，全身乏力，咳嗽、流鼻涕、咽痛，有时还会伴有腹泻呕吐，有可合并中耳炎、肺炎、心肌炎的并发症风险。

以上这些依据可以看个大概，其实无论哪种疾病，最好的治疗还是预防。预防普通感冒需要勤洗手，勤通风，增强自身体质；预防流感则要接种流感疫苗，同时也要勤洗手、通风，保持空气流通，与病原做好隔离工作。

流感不重视，后果很严重！

“不就是流行性感冒吗？”相信很多人都是这样的心态。其实，流感需要治，并且有药可治，而普通感冒是不需要治疗的。

流感最值得注意的地方在于它存在致死的可能，症状重、周期长，存在较高并发症风险。世界卫生组织数据显示，每年流感季节性可在全球导致300万-500万重症病例，因流感致死人数超过65万。

孩子是流感高危人群！

每年都有大量人群患上流感，儿童更是高危群体，宝宝抵抗力相对较弱，我们需要着重关注其身体健康情况。

尽管你可能已经反复想过很多遍宝宝出生后的情景，可是当宝宝真正降生到这个世间的时候，才发现要学着去做的事情还有很多。

不分昼夜地哺乳、换尿片，缺乏睡眠，体力严重透支；宝宝毫无逻辑地大哭，不知所措，无比焦虑；特别是生病时的焦虑与担心，揪心的无助感。

如何给宝宝做好防护？下面在这里给妈妈们分享一些经验：

●补充每日所需营养

保证体内所需营养充分，多吃富含维生素B、蛋白质等食物，养成不挑食的习惯。

●保证充足睡眠时间

不同年龄段的宝宝每天需要的睡眠时间不同，尽量让孩子保证充足的睡眠，避免晚睡。

●注意宝宝个人卫生

个人卫生状况良好是预防感染流感的前提条件。要通过言行养成孩子勤洗手、爱干净的习惯。

●避免交叉感染

如果家里有人患了流感，尽量将他们饮食起居分开，避免交叉感染。

●不去人多的场所

比如游乐园、大型超市商场等地方，人多的地方细菌多，流感病毒也更容易传播，宝宝自身免疫力较差，容易被感染。

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如果你是新手妈妈，如果你感觉焦虑而慌乱，那么不妨给自己找个医生朋友。

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