最近总有同事问我，嗓子不舒服，经常口渴，咽喉这里总有异物堵住了一样，还会有干燥感，到底是怎么回事？我说这是慢性咽炎。慢性咽炎久不愈，常按鱼际穴有效|每日一穴是什么原因呢从中医角度出发，慢性咽炎属于中医“虛火喉痹”范畴，主要表现为经常喉咙干痒、疼痛，甚至出现干咳、咳血等症状。慢性咽炎的病因病机可分为五点：1、外感六淫，痰火上扰：季节变化、空气污染、香烟危害等邪气都会侵入人体，在肺部化热形成痰火上犯形成咽喉炎；慢性咽炎久不愈，常按鱼际穴有效|每日一穴2、饮食不节，痰火上蒸：辛辣、油腻的饮食会影响脾胃的健运成痰，痰火上蒸咽喉会引发咽炎；慢性咽炎久不愈，常按鱼际穴有效|每日一穴3、作息无常，虚火上炎：熬夜会让人体的阴阳失衡，阴虚阳盛形成虚火引发咽喉部炎症；慢性咽炎久不愈，常按鱼际穴有效|每日一穴4、用嗓过度，耗伤阴气：教师、演员或营销等用嗓过度者会耗损体内的气阴造成咽喉炎；5、七情郁结，痰气交阻：人的情绪会影响肝的调节，长期情绪郁结，肝气不畅通，继而引起脾胃功能失衡形成痰，痰气交阻于咽喉部而形成炎症。那该怎么办大量临床实践证明，经常按揉鱼际穴可有效缓解上述不适症状。按揉鱼际穴时，可用另一只手的大拇指按揉，也可双手鱼际互相敲击，至掌侧发热，一般一次5-10分钟就可以了，每天2次或更多。如果感觉力量不足，也可以找个桌角处，将鱼际穴用力挤压此外，按揉鱼际穴的同时还可配合按揉列缺穴，找到列缺穴的骨缝，顺着骨缝用指尖掐按，效果更好。慢性咽炎久不愈，常按鱼际穴有效|每日一穴它在哪鱼际穴（图1示）属于手太阴肺经，摊开手掌，第一掌骨内侧缘中点，赤白肉际处，就是鱼际穴的位置。慢性咽炎久不愈，常按鱼际穴有效|每日一穴列缺穴（图2示）两手虎口 交叉，腕关节伸直，食指尖所能达到的地方就是列缺穴。慢性咽炎久不愈，常按鱼际穴有效|每日一穴除了按揉（上面有具体操作方法）。