下面介绍几种常用的防治方法：
1避免日晒由于已经证实紫外线照射会导致黑色素增加，所以避免日晒可以避免黄褐斑的加重、保证黄褐斑的治疗效果。在户外活动时必须使用遮阳工具或防晒霜。
2减少刺激尽量减少对面部皮肤的刺激，尤其是对色斑部位的大力揉搓，洗脸时必须轻柔，减少对面部的按摩护理。许多黄褐斑患者往往对病变区域进行反复的化妆和卸妆，对黄褐斑是一种的刺激，造成黄褐斑的进一步恶化。
3停用避孕药某些人在停用避孕药后黄褐斑会减轻。
4减少化妆品尽量减少化妆品的使用，尤其需要避免使用有香味和有刺激性的化妆品。