现实生活中不少人对手抖还是比较了解的，大家可能都知道手抖是一种多发作在中老年人身上的疾病，但是却还是有不少人对手抖的危害不是特别了解，如果对手抖的危害缺乏了解就很容易导致大家疏忽对手抖的预防，因此需要对手抖的危害进行了解。



手抖有什么危害？

1、影响交际和日常交际

对外表有损伤，社交圈也比较的狭窄。通常不会导致残疾病的严重后果，有的病例震颤可妨碍手完成精细动作。例如书写，喉肌过于劳累时会影响发音，导致声音嘶哑。
2、影响情绪

长期严重手抖头颤可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。

3、影响睡眠

手抖头颤尤其在夜深人静时响的厉害，使人辗转难眠。即使入睡，也特别浅。
4、给家庭带来经济负担

因为重度的手抖头颤患者需要长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。


特发性震额的表现症状特发性震额是一种非器质性病变疾病，神经系统疾病，临床表现为震颤这一运动症状，专家认为是这一种进展缓慢、 良性症状、慢性的运动障碍性疾病。

特发性震额主要临床表现为手、头部及身体其它肢体部位的随意性抖动，无节奏的抖动，病情不严重的时候抖动频率慢，次数少，时有时无，-般在紧张激动的时候出现。病情严重的频率快且持续时间长，难以控制。极少数病人出现下肢腿部震颤，该病在注意力集中、精神紧张、疲劳饥饿拿东西，写字，人多时震或公重在饮酒后症状短暂性消失，次日加重。做精细活的时候抖动较明显，这也是特发性震颤的典型特征。

特发性震额无器质性病变的，是检查不出来病因，目前百分之80的医生认为I这个病治不好，该病后期可以检查出来，也就是帕金森疾病。该病会随时时间的原因，转变为其他并发症，比如头抖，全身抖，失眠，没精神乏力，无力，发麻等。




特发性震颤如果得不到重视，长期积累神经将会进一步发生病变，从而使震颤失去控制，生活难以自理。 更为严重的是随着病情及神经病变的加重，更容易向失忆及痴呆的方向发展。

特发性震顿危害会带来外表和社交尴尬，通常不引起疾病，有的病例正常，可妨碍手完成精细动作，如速写，头肌受累时可影响发音，下肢多不受累，患者常诉及少量饮酒可使症状显著缓解。但为时矩智，机制不清，检查通常无其他神经系统体征。

生活要规律，避免激动劳累， 禁尼避免吃辛辣油腻刺激性食物禁喝酒

多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果， 芹菜洋葱等有降压坑血脂的作用，多吃五谷杂根，品种越丰富对病情越好。高服肪、高热量高塘食品要限制，特别是油炸食品应该少吃每天保持15 20分钟的体育锻炼。