特发性震颤（essentialtremor,ET)是最常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。特发性震颤具有相互矛盾的临床本质，一方面这是一种轻微的单症状疾病，另一方面，又是常见的进展性疾病，有显著的临床变异。本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重，这也是特发性震颤的临床特征。特发性震颤病因并不清楚，易与其他疾病产生的震颤混淆。图片特发性震颤不能自愈，但可通过服药缓解。少数轻症患者通过吃药或调整，震颤可完全缓解，但大部分患者需要长期服药，且随着年龄增长，震颤幅度和持续时间都可能会加重，此时需调整药物剂量、治疗方法。特发性震颤主要通过协调运动锻炼来缓解患者紧张焦虑的情绪，例如鼓励患者练太极、游泳或精细动作的训练，但是不建议做太精细或太紧张的运动，因为紧张焦虑的情绪会加重震颤。图片宋先生，43岁，研究生毕业。患者品学兼优，性格要强，事业心强，工作成绩非常突出，后来因为工作中出了一些矛盾，所以导致心理冲突，自己感觉精神疲乏，力不从心，情绪非常容易激动。患上特发性震颤，同事反映他工作简单粗暴，宋先生于是自己也着急。后来病情加重，经常失眠、肠胃不好、食欲不佳。吃过西药，也理疗，食疗，病情没有理想的改善，去过医院也检查不到是哪里出了问题，最终选择中医调理。通过宋先生的特发性震颤康复的例子，大家可以了解到，当神经出现问题时，不仅会影响到自己的身体健康，更会影响到人际关系和工作状态；反过来人际关系不好，工作效率不高，神经状态也会受到影响，如此形成了恶性循环，将会严重威胁到患者的正常生活。