蓝光普遍存在于我们的日常生活和工作的所有光源当中，各类现代平板显示器、TFT薄膜屏幕、LED、荧光灯、液晶显示器等各种新型人造光源发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光，这些短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜。

       光对视网膜的损害程度取决于光的波长和强度以及暴露时间长短。紫外光和红外光通常被角膜和晶状体吸收，因此一般不会照射到视网膜。

       但蓝光可以穿透晶状体到达视网膜，对其造成光化学损害，加速黄斑区细胞的氧化。因此，蓝光被研究证实是最具有危害性的可见光。蓝光证实对眼睛会造成严重伤害，会导致视网膜黄斑部病变。