断奶后需要「排残奶」吗？

很多妈妈都会发现，自己在断奶后几个月、甚至是几年的时间里，仍然能从乳头中挤出少量牙膏样的黄色粘稠物。

这些所谓的「残奶」，并不是什么毒素，其实是断奶后储藏在乳管里面仍会被挤出的乳汁，是正常现象。

乳汁之所以变得稠厚发黄，跟乳汁中主要成分——水分逐渐吸收有关，因为太长时间不喂奶，乳腺停止了运作，脂肪比例就高了，所以就会显示出脂肪的浅黄色。乳房里的这些「浓缩乳汁」会慢慢被身体吸收，根本就不需要所谓的「排」。

没有任何证据显示残留乳汁会导致乳腺癌，无论是中国还是国际上对于乳腺癌的风险因素中，从未提过残留乳汁会致病。

乳腺癌的「高风险」指征包括：

经过专业的风险计算，得到终身患乳腺癌的可能性大于20%；
基因检测发现BRCA1或BRCA2基因突变，
10～30岁时曾做过胸部放射治疗等等。

妈妈们惧癌的心理可以理解，但最好的预防乳腺癌的方法就是定期进行乳腺临床检查，而不是什么「排残奶

如果断奶后乳房分泌出脓水、咖啡色、红色液体，这说明乳腺出现了问题，或者有炎症、病变，和乳汁变质没有一点关系，赶紧去看医生，别指望排残奶可以治病。

「残奶」在乳管里的量微乎其微，而且是在被身体中的「清道夫」细胞吞噬排出消化的过程，不会影响下一次的哺乳。

再次怀孕哺乳时，我们的奶水又将重新大量分泌，奶水的产生更多是激素与神经反射共同作用的过程，与妈妈的哺乳习惯也有很大关系。

断奶后，女性确实是需要一年两年的乳房恢复期，这期间妈妈们唯一需要花钱做的就是——定期体检。

摘自张征《丁香医生》