帕金森一种神经运动障碍属于神经系统疾病，在中老年群体中较为常见。它的发生是从脑细胞开始，这部分脑细胞称为神经元，控制运动。神经元产生一种叫做多巴胺的物质。当神经元死亡一定程度，脑中多巴胺水平降低时，帕金森的症状就会出现。

据统计，在我国65岁以上的老年人，帕金森病的患病率为1.7%，世界卫生组织专家预测，到2030年，中国的帕金森病患者将达到500万。目前，帕金森病患者正趋于年轻化，“青少年型帕金森病”患者占总人数的10%。目前帕金森病已成为了继肿瘤、心脑血管疾病之后我国中老年人的又一常见病，严重影响到了患者的生活能力和质量。

1、加强肢体的活动锻炼

帕金森发病时往往会导致患者出现手抖的情况，且这种手抖多是以静止时加剧，活动时好转的形式为主，所以发现自己有帕金森手抖迹象的朋友，可以试着通过加强肢体活动的方法来进行缓解，诸如双手握拳、抬举手臂或是拍打手部之类的，另外简单的手部按摩或是针灸等中医理疗方法，也可以达到一定的舒缓效果。

2、数豆子

数豆子这个方法，一来可以锻炼手部，二来可以锻炼脑部，所以除了手抖外还有反应迟钝、记忆力减退或是认知能力下降等状况的朋友，就可以尝试看看，方法很简单，主要是根据自己的实际状况来选择豆子的类型，诸如黄豆、绿豆或是小米粒之类，然后逐粒逐粒的数完当日规定的剂量，这样每天重复操作一到两次。

3、调节情绪

帕金森手抖的发生有可能是与情绪过度紧张、激动或是焦虑有关，这样就可以试试通过调节情绪的方法来进行改善，常见的有深呼吸、放空冥想或是眺望远方之类的，但是要注意对于本身有心脑血管疾病的朋友来说，一定要积极的配合药物疗法的方法来进行治疗。

帕金森病影响了很多人，对患者的生活质量、生活环境造成了很大的影响，很多家庭也因此担负了很大的压力。在长期应对帕金森病的过程种，很多患者和家属会逐渐失去信心，会进而出现抑郁，愧疚，沮丧等情绪，对生活失去信心，对自己的治疗也失去信心。其实，帕金森没有想象中这么可怕，合理安全的应对方法可以使帕金森病的症状基本消失，以此恢复正常人的生活水平，恢复自信。

定颤散风汤认为治疗帕金森应遵循“早诊断、早治疗”的用药原则。西医研究发现，年龄老化、遗传、环境等因素均与帕金森的发病有关。目前的西医治疗主要是以多巴胺替代疗法为主的药物对症治疗，主要针对患者的运动症状，对非运动症状作用甚微，且不能改变帕金森缓慢进展，患者症状依然持续存在且逐渐加重，影响患者的日常生活。