挖鼻孔这件事，首先是不雅观，其次我们也不提倡经常挖，为什么呢？我们一起来看看。

王小姐到医院就诊，说右边的鼻孔很痛，不能用手碰，轻轻一碰就疼得受不了。这是为什么呢？经医生检查后发现，她得了鼻前庭炎，这种病跟平时“乱挖鼻孔”的习惯有关。

为什么挖鼻孔会引起鼻前庭炎呢？

鼻孔内的皮肤经常受到机械摩擦的话，很容易受损，在鼻腔分泌物的刺激下，就会诱发鼻前庭炎。

典型的症状：鼻孔内微痛，局部皮肤红肿，触痛，重者鼻粘膜糜烂，表面覆盖薄痂皮。

那么，除了鼻前庭炎，经常用手挖鼻孔，还有什么后果呢？

• 过敏性鼻炎

经常用手去挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，外界空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易瘙痒，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。

• 鼻出血
  

经常用手挖鼻孔还容易引起鼻出血，因为鼻中隔区有着丰富的血管，是潜在的出血区，受到轻微的外伤就会引起出血。所以对于挖鼻孔，大家还是要克制一点，平时挖一两次还挺爽，但不要总是挖呀，对鼻子温柔一点。

当然肯定也有人会说，不是我想挖呀，鼻屎多的时候你试试，谁忍得住。鼻腔分泌物增多的时候，最主要的是针对病因进行治疗。除此之外，微医君再来教你一招：鼻腔冲洗法，非药物，符合生理特点，虽然单靠鼻腔冲洗很难根治疾病，但可以缓解症状。

鼻腔冲洗是指通过简易的冲洗装置，借助适当的压力，将冲洗器内的冲洗液挤入鼻腔内，使冲洗液由前向后与一侧鼻腔黏膜接触后由另一侧鼻孔流出的方法，两侧鼻腔交替进行。

现在各种洗鼻器鼻腔喷雾很多，操作简便，适合作为鼻部不适患者的常备品，可以在各大医院、医疗器械商店以及正规网店买到。

看完这些，你是不是对恼人的“鼻屎、鼻涕”又多一点认识了呢？其实鼻子和我们的健康息息相关，但大家对鼻子的了解还远远不够，今天微医君就来给大家科普6个关于鼻子的冷知识。

1.不同颜色鼻涕代表什么？

• 无色透明清鼻涕
  其实我们的鼻子每天都在分泌鼻涕，正常的鼻涕就是这个状态的。但如果有一天你发现透明的鼻涕变多了，也可能是过敏性鼻炎或者感冒初期征兆。

• 乳白色稠厚鼻涕
  这种鼻涕又浓又稠，一般出现在感冒2、3天之后，它的出现提示鼻粘膜处炎症反应明显。

• 黄绿色鼻涕
  现这种颜色就提示机体在动员大量的白细胞来对抗病原体。但是，如果持续黄绿色鼻涕同时伴有发热不退、头痛等，提示细菌感染导致的鼻窦炎可能性很大，建议要及时就医。

• 粉色/红色鼻涕
  出现这种颜色，提示鼻腔内出血，可能与鼻粘膜干燥、大力擤鼻、外伤等导致鼻粘膜破损有关。如果持续粉色/红色鼻涕，建议就医。

• 棕色鼻涕
  鼻涕颜色变得这么深，多半是因为你吸入的脏东西，如灰尘、粉尘等，鼻毛将它们过滤下来，混合到鼻涕中，就会使鼻涕变成棕色。

2.为什么感冒时，鼻子总是堵一边？

虽然我们有两个鼻孔，但事实上鼻子可没我们想象的那么勤快，呼吸的时候，鼻子是左右两侧轮流工作的！所以这就解释了为什么刚开始鼻塞的时候，往往只塞一边儿。

3.为什么一鼻塞，吃东西就觉得没味道？

相信很多人都有这样的体验，感冒鼻塞了，吃东西就觉得没啥味道，胃口也差了。

那是因为，人的味觉和嗅觉紧密相连的，嗅觉不灵敏，连带味觉也迟钝了。不止如此，鼻塞还可能带来咽部不适、失眠、头痛、听力变差等后果。

4.总是捏鼻子，鼻梁会变高吗？

不是我打击你们，真的没那么容易，一方面，鼻梁的高低，是由上颌骨与鼻骨外凸程度决定的，也就是天生的。另一方面想通过捏鼻子改变鼻翼和鼻头，可能性非常小，所以不建议大家通过捏鼻子的方式让鼻子“变美”。

5.流鼻血了，仰头就能止血？

如果流鼻血怎么办？相信很多人的第一反应就是仰头。但这种方法其实是不正确的。流鼻血时抬头，血会流到鼻腔后方、口腔，而形成的血凝块有可能滑落至气管，引起窒息。

正确的做法是将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，头向前倾，保持5~10分钟，等待血液凝固。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼，并且头向前倾。
鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，注意不要着急把它弄出来。此外还可以冰敷额头，促使鼻腔部分血管收缩，如果依然流血不止，应及时到医院耳鼻喉科就诊。

6.鼻子上黑头多，应该怎么办？

黑头可以说又难看又难除，网上流传着很多方法，比如用手挤、用盐搓等，这些做法我们是不建议用的，一方面效果不好，另一方面还容易导致皮肤屏障受损。

至于网红鼻贴，洗脸仪等，也不建议经常用，虽然做完一次会有所改善，但没过几天黑头又会重新冒出，总是用这类产品，同时又不注重皮肤养护，会导致毛孔变得更加粗大。

如果想要彻底解决黑头问题，第一步要学会正确清洁及养护，其次可以找专业皮肤科医生。临床上可以用维A酸软膏，抑制粉刺黑头。

不过这些药物需要在皮肤科专科医生指导下使用，切忌自行乱用。