烫伤首先损伤的是皮肤，轻者皮肤红肿、起水泡，重者甚至会损伤血管、神经等，日常生活中如果不慎被烫伤，可以采用一些常用的处理方法来进行急救。

第一步：冲。

将烫伤部位用洁净的清水冲洗或浸泡，直至疼痛感减轻，可以有效降低对深部组织的伤害。最好不要涂抹牙膏、醋、酱油等物品，避免造成细菌感染。

第二步：脱。

烫伤部位可能会出现肿胀，可以用剪刀轻轻将衣物去除，以防止肢体肿胀后无法去除或造成血运不畅，千万不能强行剥去衣物，以免造成二次损伤。

第三步：泡。

如果持续出现明显的疼痛感，可以在冷水中浸泡10-30分钟，用于缓解不适感，但对于较大面积的烫伤患者、小孩、老人， 需要注意浸泡时间和水温，防止造成体温下降过度。

第四步：盖。

对伤口进行初步处理后，外用伤康伤口护理软膏，再使用干净无菌的纱布包扎固定伤口，减少外界的污染和刺激，有助于保持创面的清洁和减轻疼痛。

以上方法主要用于日常轻度烫伤的处理，如果烫伤面积过大、程度较深，还是应该立即到正规的医院或诊所进行救治。