青少年学生正处在个体身心发育的重要时期，在成长过程中，他们可能会遇到学习、考试、升学交友、竞争压力等方方面面的与学习相关心理困惑或问题。

青少年在成长过程中由于其生理与心理的剧变，本身就存在诸如理智与情感、独立与依赖、学习与玩乐、自控与失控、虚荣与自卑、理想与现实等等，很多心理冲突，因而也就容易出现一些心理和行为问题而影响学习。

当代的青少年学生往往“生理发育提前，心理成熟滞后”，不少学生心理较为脆弱，在其抱怨、冲动、反叛、对抗及暴力等行为的背后是一颗极其虚弱而需要安抚滋润的心灵，而社会与家长对其“外强中干”的心态不甚理解，有的家长甚至采取一些简单的批评压制手段，当然结果是压迫越“深”，反抗越“大”，出现家长认为的各种“叛逆行为”，最终也不能解决其根本问题。

其实，每个青少年都希望自己成功，有学习心理问题的学生甚至有着比他人更强烈的成功期望，在临床上，医生也常常为其上进心所感动！他们希望得到别人尊重，他们唯恐落后于他人；他们整日紧张兮兮的只是为了考试成绩更好一点；他们希望给别人一个好的印象，所以一天到晚提心吊胆地在注视着自己的外貌；他们常常追求完美，因而不能容忍自己的点滴错误，处于不断地自责自悔之中；他们不仅对自己制定了高标准，而且对父母和老师也提出了种种高要求；他们希望交朋友，却又怕自己言谈不得体而自我封闭；他们希望自己学习好但又缺乏耐心、害怕困难；他们想要口才好，但害怕自己讲不好、丢面子而逃避演讲……

诸如此类，他们想得到什么，但他们又恐惧和回避什么，换句话说，他们所期待的又是他们所害怕与回避的，因而他们往往缺少学习和生活的成功体验；他们是想入非非多而实际行动少；这些青少年陷入了一个个由自己所“精心策划”心理误区与学习误区而难于自拔，他们活得很累、很痛苦，最终又因为自己的目标屡屡受挫而走向自暴自弃、厌学辍学、网络游戏成瘾，甚至自伤自残之路；走向了他们当初自我希望、自我期待的反面，这确实发人深思！

鉴于青少年学习心理问题的普遍性，青少年的心理健康教育和学习心理辅导已经引起社会各界的高度关注，为了帮助广大青少年和网友提供学习效率，湘雅医院心理卫生中心与微医联合发起的《微医学习心理咨询专栏》正式上线，以期帮助青少年学生系统掌握学习心理的基础知识，帮助其解决学习过程中遇到的种种心理困惑与问题，欢迎有兴趣的各位朋友积极参与。

下面是儿童、青少年常见的学习心理问题：

1）注意力不集中，学习技能缺乏；

2）学习缺乏耐心，缺乏自控力，容易出现情绪失控、产生冲动或攻击行为；

3）学习动力缺乏，自卑厌学，自我设限，常以“倒霉者”自居；

4）认知功能和记忆力下降所导致的学习困难和学习成绩下降；

5）缺乏心理健康的基础知识，无自知之明，怨天尤人，以各种“借口”推脱学习责任；

6）考试紧张焦虑，遇到生活应激事件时易回避现实或出现紧张性反应模式，缺乏放松技巧；

7）在压力与危机状态下缺少自我保护意识和危机应对方法，受到某些打击时常易于放弃学习；

8）对日常生活中遇到困难时缺乏解决问题的策略和方法，遇到学习难题时不知所措；

9）社会适应能力和社交障碍，即在交友及与父母、老师沟通方面存在困难，因而影响学习。

如果学生出现上述学习相关问题时，需要及时寻找有针对性专业帮助和咨询。

总之，学习能力是个人终身发展的一种必备技能，愿每一位青少年都能掌握一种或多种有效的学习方法，提高学习能力。少年强则国强，愿每位少年都能被温柔以待，健康成长！