脾气虚，更容易得口腔黏膜疾病，有这些症状的人，赶紧调养，等疾病找上门就晚了！

我们都知道脾是后天之本，脾负责运动我们的食物、输送营养，但生活中如果休息不好，饮食不好，再加上压力大，口腔黏膜病就会陆陆续续的出来，再反反复复的发作，很多人因为口腔黏膜病生活质量受影响。那么脾是怎么影响口腔和生活质量的？要怎么规避？

01中医口腔专家分析

如果我们把人体比作一部小汽车的话，这个油就相当于我们吃进去的东西，只有提供燃料，油，这个发动机才能够不间断地提供能量，最重要的一个就是我们今天讲到的脾，包括油箱，包括输油管，油不够了，油管堵住了，冻住就会出现问题。

我们的脾也是这样，脾正常情况下它的功能是非常强大的，它能够主运化，主升清，主统血等等，如果脾的功能不能发挥，它就会出现各种问题。

02脾气虚会导致的症状

脾气虚，这种病人在临床上应该说是最常见的一类病人，平时工作很辛苦，基本上每天都是996，吃饭不规律，平时到点了没有吃饭，但睡前猛吃一顿，长久下来口腔溃疡反反复复，体力不支，脸色差，大便稀，食欲不振。这些典型症状说明这个病人脾气虚引起的口腔溃疡反反复复。

因为脾主肌肉，脾主运化，也就是运化营养物质，运化作用不好，就会乏力。食欲不振，少气懒言就是气虚，这就需要调整饮食习惯，一定要规律饮食。脾虚的舌象，舌苔白腻，舌头胖大，有齿痕。

03中医怎么治脾气虚呢

首先要补气，而且要慢慢地补气，中医说『虚不受补』，太快反而是受不了的，尤其是家里经常吃补品的人，吃什么拉什么，反而越补越虚，这就是虚不受补，补气要慢慢来，尤其是脾胃功能受损的病人，越是频繁的出现口腔溃疡，反而要慢慢治。

中医食疗补脾粥

补脾粥也是药食同源，由党参，山药，陈皮，薏苡仁，小米组成，党参可以健脾益气，是有名的药材，用西洋参也可以，但西洋参价格更贵，陈皮可以理气，祛湿，山药有健脾补肾的作用，薏苡仁也可以健脾，小米是养脾胃很好的食物，组合在一起起到相得益彰的作用。