在日常生活中，很多人发现，自己转动脖子时常常会出现“咔咔”的响声。而且，有人觉得响后会很舒服。大家担心，是不是自己的颈椎出现了什么问题。

　　这种“咔咔”的响声，其实是颈椎关节突关节的弹响，是颈椎在旋转或者伸屈活动时，关节突关节发生轻微的移动，关节囊内气体负压振动形成的声音。一般不伴有疼痛，或颈椎活动受限，这种情况下我们可以正常生活，无需刻意关注，不必担心。但是，最好不要长期做这个动作，以免导致关节突关节劳损，关节囊松弛，就会出现颈部症状了。

　　但是，如果颈椎长期出现这种“咔咔”的响声，响声频率特别高，有时轻微的转动，就会出现响声，并伴有颈部不适的症状，这就是身体给我们的一种生理信号----颈椎小关节关节囊滑液减少，关节劳损，关节软骨出现了磨损了。长期发展下去，极易引发颈部疼痛，活动受限。这就需要及时到医院就诊，行颈椎正侧位、动力位，甚至是颈椎CT和MR的检检查，明确病因，及早预防治疗。