🌟一、接受“牙套朋友”

        相信虽然你的心理上已经做好了戴牙套的十足准备，但第一天回去还是觉得不能适应，分分钟后悔莫及，但是请不要冲动，接受它的不美好，只是需要一些时间：

        1、酸胀不适、咀嚼无力：隐形矫治是通过每一步牙套的形变引起牙齿移动，所以牙面上粘接了抓住牙套的“附件”，保证牙套带着牙齿移动。每副新牙套都会有精确控制的形变，因此每次加力都会有牙齿和牙周的一定反应，这种感觉可能会持续2～5天，并且逐渐缓解。通常疼痛可以忍受，期间选择较软食物，可含冰冷水缓解；对于非常敏感的患者，或在特殊时期，也可以少量服用常规止痛片来缓解。

        2、取代牙套注重方法：隐形牙套要求每天戴满22小时，无特殊情况要求吃饭时取下，饭后清洗干净再戴上，对于初戴的你这可能是个困难和繁琐的过程！但找到方法，取戴轻柔，随后就会得心应手啦～

       取牙套：单手取对侧牙套，从牙弓内侧、从后向前，先脱落后牙段，左右交替，再双手松掉前牙段。

       戴牙套：前牙对位，从前往后，压紧牙套，配合咬胶。  

       咬胶：每个牙位咬15次以上，每次5-10分钟，每天3次。

       要求患者自己每天检查：

        1）取下牙套时，对照牙套附件突起，检查牙齿上附件是否脱落；

        2）戴上牙套时，咬胶后，确保每个牙齿在牙套贴合，确保每一步都按照设计方向行动！

       常规更换时间（我会针对性调整时间）： 

       隠适美患者：每步牙套时间7-10-14天。

       时代天使患者：-1牙套7天，-2牙套3天。 

🌟二、爱惜“牙套朋友”

        1、保持口腔卫生：经典医生最跟患者强调的就是这点啦一❗️定要好好好好保持口腔卫生❗️本来就有很多患者的口腔卫生不太好了，戴了牙套再不保持口腔健康岂不是雪上加霜！甚至有些小朋友，牙龈肿肿的，一戳就出血，看到血又害怕又不敢告诉家长，就不去刷了！久而久之不刷掉的软垢，就会变成牙结石，牙龈炎也会慢慢转化为牙周炎，这时就难以拯救啦！No、No、No...不要害怕，让我们用正确的方法来维持口腔健康！👏🏻

        1）学习巴氏刷牙法——45°斜角对应牙齿和牙龈缝隙，旋转打圈、轻轻拂刷，把每个牙齿每个面都刷干净！

        2）建议患者常规购买牙间刷/牙缝刷，助于清除牙套周围残渣。

        3）一些患者选择冲牙器，也可以帮助冲掉食物残渣，注意不要对准牙龈猛冲嗷，且这是不能代替刷牙的。

        4）电动牙刷可以用于隐形治疗患者，但如果电动力量太大可能影响附件粘接，就用传统牙刷。

        5）建议常规使用牙线辅助清洁。

        6）建议每年定期洁牙。

        方法学好了，刷牙时间可⏳不能少！每顿饭后必须刷牙，小朋友常规携带简易刷牙套装在学校午餐后刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟，目的是确保牙齿和附件周围都清理干净！

        刷牙时同时牙刷清洁隐形牙套，但切记不可高温冲，不可酒精擦拭。

        每次吃饭后一定执行刷牙+刷牙套❗️否则残存的食物夹在两者之间，龋坏马上上门！

        2、其他情况：

        1）记得记录每幅戴牙套时间和顺序。

        2）颜色饮料可能使牙套染色，影响美观。

        3）牙套取下吃饭时放到牙套盒中，千万不要包到餐巾纸里面，很可能就遗失啦。

        最后，希望大家良好配合，按预约时间复诊，有任何情况跟我联系！比心😄❤️！

        🤓P.S 经典医生曾经也是重度牙列拥挤患者，在初中时期经历了正畸拔牙矫正全过程，非常体会大家的感受，也希望大家爱护“牙套朋友”，最后都会收获治疗后的喜悦！