胸部肥大的男生第一时间想到的矫正方法就是减肥健身锻炼，如果你的胸部肥大是假性男性乳腺发育，即单纯脂肪堆积型减肥对胸部肥大是有一定效果的，但男性乳腺发育绝大多数病友都为腺体脂肪型，既有腺体的发育也有脂肪的堆积，他们往往经历了漫长的艰苦的锻炼后，胸部形态女性化特征依然明显！这是因为男性乳腺发育症是乳腺腺体的增生和囊状扩张，同时伴有纤维脂肪组织的增生。减肥健身可以消除脂肪增长胸肌。但乳腺腺体广泛的纤维化和透明变性阶段时，乳房肥大就很难完全消退。般来说病程超过一年以上的男生，如果想改变女性化乳房外观需要考虑微创手术解决问题。