原创 月经量少饮食禁忌
2018年05月21日 【健康号】 孙杰     阅读 8155

1、辛辣刺激性食物:月经量少的女性应忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、油腻食物:月经量少的女性常常伴有肠胃不佳的情况,因此饮食应以易消化、开胃醒脾为主,忌油腻伤胃之物。
3、寒凉食物:中医认为女性在月经期间需要保暖,尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说,更应避免进食寒性食物,以免影响行经。寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

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孙杰
住院医师
衡水市第五人民医院
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