端午节,吃粽子,小康君给您提个醒!粽子好吃但是千万别给孩子吃...
2018年06月18日 【健康号】 全科营养健康保健     阅读 8332

端午节,吃粽子,我给您提个醒!粽子好吃但是千万别给孩子吃...

端午节到了我祝大家
端午节快乐!

  端午节赛龙舟吃粽子是中国的传统,每年网上都会发起“甜粽子好吃还是肉粽子好吃”的争论!但是这么好吃的粽子宝宝能吃吗?
宝宝能吃粽子吗?

  先回答问题,1岁一下的宝宝真的不能吃粽子!因为粽子的主要原材料【糯米】是非常难消化的!

  糯米比一般日用大米更难消化,因为大米中主是直链淀粉,仅有20%左右的支链淀粉,所以很好消化。但是糯米中几乎100%都是支链淀粉!我们的肠胃很难将其变成细碎状态,就连各种消化酶也很难与其接触!
划重点
别让粽子坑了娃
  因此我们不建议肠胃娇嫩的宝宝吃粽子!一般1岁以内的宝宝不要吃,1岁以上可以尝试吃一点,3~6岁的孩子可以少量进食,6岁以上的宝宝才能HOLD住一整个粽子!
夏天坑娃的不只有粽子!

都是高温惹的祸

  如果是自家包的粽子难免会出现剩余,隔夜或经过冷藏的粽子一定不要给宝宝吃!因为端午节所在的6~8月正是小儿夏季腹泻的高发期,夏天温度高,不仅是粽子,任何辅食如有剩余都不要在给宝宝食用了!

  夏季真的一不小心宝宝就拉肚子了!过高的温度对于肠胃娇嫩的宝宝来说本身就是胃口缺缺,再加上气温高食物非常容易滋生细菌,所以妈妈们一定要注意给宝宝调整饮食!
腹泻出现别慌张

  如果已经出现腹泻一定不要擅自用药,要尽快到医院检查是否为细菌感染引起的,如果擅自使用抗生素很可能会杀死肠道中的有益菌,反而会恶化孩子的肠道菌群平衡,导致腹泻加重!

除了用药日常护理也很重要:
①坚持母乳喂养。母乳含有多种消化酶和抗体,易消化吸收,是防止腹泻的最佳婴儿食品,建议夏季不要着急断奶。
②培养良好的卫生习惯。家长在护理和喂养孩子过程中也要注意清洁卫生,例如家长给婴儿换尿布后、喂奶前、喂饭前要洗手,奶瓶和餐具使用前后要注意消毒。
③注意食品安全。不吃过期、变质食品,分开加工生熟食物,不吃不洁食物。尽量不给孩子吃剩菜和冰淇淋,常温下放置的剩奶不能超过4小时。
适当护理不红臀

  如果宝宝已经出现了腹泻问题,除了及时治疗还要注意宝宝的PP护理!因为夏季细菌滋生速度快,腹泻使小PP容易被细菌侵扰导致红臀!

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