❤何为“冬病”，为何要“夏调”。

🍃在冬季所受的风寒，由于冬季的阳气不足、不利排寒，寒气便会沉积，必会气血淤阻，这叫“寒凝血滞”。
🍀夏季阳气升发，皮肤腠理开泄，心火正盛，积寒躲在后背的膀胱和关节处，最易被赶出来，若错过这个季节，陈寒未去、又添新寒，慢慢导致寒凝成结、毒素堆积形成疾病，身体炎症反反复复。
💚万病寒中起！体内有湿气，增加的不仅是体重，还有多种疾病。水湿是人体内代谢的液态垃圾，应该从小便排出去，但湿气过多、运化不利，就会积聚在人体内。湿久化痰，变成黏黏的痰湿，像口香糖一样粘在人体内。湿气积聚五脏，对人体健康危害更大。


  请珍惜这个季节（六月、七月、八月）行动起来吧！