一般情况下，孩子胃炎吃清淡营养、流质的食物好恢复。具体分析如下：
1.清淡营养的食物：一般孩子胃炎吃清淡营养的食物好恢复，如鸡蛋、山药、南瓜、冬瓜排骨汤等，不仅对胃部刺激性较小，还可以补充孩子身体所需的营养物质，提高免疫力和抵抗力，从而促进孩子病情恢复。
2.流质的食物：一般孩子胃炎吃流质的食物好恢复，其胃部的消化能力减弱，所以家长可以给孩子吃小米粥、燕麦粥等流质的食物，可以促进消化，补充能量。
在恢复期间，家长还需注意孩子的饮食营养均衡，多喝水，坚持运动，可以促进孩子病情恢复。