原创 如何预防乳腺疾病的发生
2018年11月15日 【健康号】 沈伟娟     阅读 9104

这个话题的确非常大,范围非常广。为了浅显易懂,我从以下几个方面介绍一下吧,首先生活方面,我们最容易做到,但又是最难做到的,生活有规律,不要熬夜,少吃外卖饮料,因为添加剂比较多,色素香料地沟油以及防腐剂增白剂,这些多吃了对人体的危害不言而㝢了。其次是早生早育多哺乳,以前提倡晚婚晚育,其实人体生育的黄金年龄是23岁至28岁,体质好,恢复快,卵子精子质量好,多哺乳有助于乳腺的有效疏通,减轻乳腺增生。第三尽量减少流产等意外怀孕的伤害,这些容易引起乳腺组织的无序增生异常,容易形成结节肿块。

提示x

您已经顶过了!

确认
1
|
沈伟娟
副主任医师
常州市武进人民医院常...
乳房外科门诊,乳腺外...
乳房外科副主任医师,乳腺科主任,南京医科大学医学硕士,长期从事乳腺专科工作,擅长乳腺各种良... 更多
去Ta主页
Ta最近的文章 更多 |

热门文章

请选择举报原因
垃圾广告信息
色情低俗内容
违规有害信息
侵犯隐私、虚假谣传